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유아기 건강검진, 키·몸무게만 재는 검사 아니다
건강

유아기 건강검진, 키·몸무게만 재는 검사 아니다

💡 핵심 요약 영유아 건강검진은 신체계측 외 발달, 감각, 구강 등 종합 점검이다. 검진표의 기본 항목과 발달평가, 시청각 확인 여부를 꼭 확인...

2026.08.27 4 0
신생아 여름 감기 vs 단순 코막힘, 부모가 먼저 확인할 건강 상태
건강

신생아 여름 감기 vs 단순 코막힘, 부모가 먼저 확인할 건강 상태

💡 핵심 요약 신생아 코막힘은 콧물, 열, 수유 상태로 감기와 구분해요. 콧물 없이 코소리만 나고 열 없으면 단순 코막힘입니다. 맑은 콧물, 기...

2026.08.27 19 0
성관계 후 질 입구가 따끔거리고 붓는데… 단순 자극인가, 염증인가
건강

성관계 후 질 입구가 따끔거리고 붓는데… 단순 자극인가, 염증인가

💡 핵심 요약 성관계 후 질 입구 불편감은 단순 자극과 질염 등 염증으로 나뉩니다. 단순 자극은 1~2일 내 호전되지만, 염증은 증상이 악화될 ...

2026.08.27 65 0
상사에게 지적받고 욱했다면…바로 답하지 말고 ‘3초’ 멈춰보세요
라이프

상사에게 지적받고 욱했다면…바로 답하지 말고 ‘3초’ 멈춰보세요

💡 핵심 요약 상사 지적에 감정적으로 휘둘릴 때 '3초 멈춤'이 필요합니다. 매튜 리버만 교수 연구 기반, 감정 분리 메모로 대응하세요. 사실,...

2026.08.28 4 0
“전어 가시·찰밥 조심하세요”…어르신 명절 음식 안전하게 먹는 법
실버

“전어 가시·찰밥 조심하세요”…어르신 명절 음식 안전하게 먹는 법

💡 핵심 요약 가을 명절, 어르신은 삼킴 기능 약화로 음식 섭취 시 사레·소화 불량 위험이 큽니다. 전어 가시 제거, 밤·찰밥 으깨기 등 음식 ...

2026.08.31 4 0
“음식이 자꾸 걸린다”…역류성 식도염 vs 식도암, 구별하는 핵심 증상은?
건강

“음식이 자꾸 걸린다”…역류성 식도염 vs 식도암, 구별하는 핵심 증상은?

💡 핵심 요약 역류성 식도염은 가슴 쓰림, 식도암은 삼킴 곤란이 핵심 증상입니다. 역류성 식도염은 위산 역류로 인한 쓰림, 신물, 이물감이 특징...

2026.08.31 10 0
70대 부모님 체온이 평소보다 낮다면, 저체온증 신호일 수 있다
실버

70대 부모님 체온이 평소보다 낮다면, 저체온증 신호일 수 있다

💡 핵심 요약 70대 부모님 체온이 35도 미만이거나 평소보다 낮다면 저체온증을 의심하세요. 멍함, 무기력, 말이 느려지는 등 노년층 저체온증 ...

2026.08.31 8 0
“코피가 자꾸 한쪽에서 난다?”…혈압·약물까지 확인해야 하는 이유
건강

“코피가 자꾸 한쪽에서 난다?”…혈압·약물까지 확인해야 하는 이유

💡 핵심 요약 코피가 한쪽에서 반복되거나 15분 이상 안 멈추면 단순 건조함 이상을 의심해야 합니다. 코피는 점막 자극 외 혈압, 약물, 염증,...

2026.09.02 4 0
한쪽 코만 계속 막힌다면…단순 비염 아닌 ‘이 원인’ 의심하세요
건강

한쪽 코만 계속 막힌다면…단순 비염 아닌 ‘이 원인’ 의심하세요

💡 핵심 요약 한쪽 코만 계속 막힌다면 단순 비염 아닌 구조 문제나 다른 원인일 수 있습니다. 건강한 코는 번갈아 막히지만, 한쪽만 지속되면 비...

2026.09.02 5 0
감기 나았는데 쉰 목소리만 남았다면, 3주가 넘으면 성대 상태 확인부터
건강

감기 나았는데 쉰 목소리만 남았다면, 3주가 넘으면 성대 상태 확인부터

💡 핵심 요약 감기 후 쉰 목소리가 2주 이상 지속되면 성대 확인이 필요합니다. 특히 3주 넘게 지속되면 성대결절, 후두암 등 감별이 필요합니다...

2026.09.02 7 0
노년층 코피, 혈압 때문일까?…출혈 오래가면 ‘이것’ 확인하세요
실버

노년층 코피, 혈압 때문일까?…출혈 오래가면 ‘이것’ 확인하세요

💡 핵심 요약 노년층 코피는 혈압 외 건조함, 복용 약 등 복합적인 원인으로 발생합니다. 고혈압이 코피를 직접 유발하진 않지만, 출혈을 악화시키...

2026.09.03 7 0
눈 감았을 때 번쩍이는 빛, 광시증은 망막 신호일 수 있다
건강

눈 감았을 때 번쩍이는 빛, 광시증은 망막 신호일 수 있다

💡 핵심 요약 눈 감았을 때 번쩍이는 빛(광시증)은 망막 질환 신호일 수 있다. 갑자기 생겼거나 비문증·시야 가림 동반 시 안과 확인이 필요하다...

2026.09.04 7 0