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마시멜로 하나, 지구 한 바퀴를 걸어야 빠진다? 괴담의 진실

폭신하고 달콤한 마시멜로. 캠핑에서 구워 먹거나 핫초코에 띄우면 빠질 수 없는 간식입니다. 인터넷에서는 '마시멜로 하나 먹으면 찐 살을 빼려면 ...

단백질 파우더를 많이 먹으면 통풍에 걸린다는데, 사실일까?

헬스장에서 운동을 마친 뒤 단백질 셰이크를 챙겨 마시는 모습이 이제는 낯설지 않다. 근육을 키우거나 몸을 관리하는 사람이라면 한 번쯤 단백질 파...

전국 가을 자외선 지수 '높음' 단계... 9월에도 선크림 필수인 이유

가을 날씨는 선선한데 자외선은 '높음' 선선한 바람에 기온이 떨어지면서 가을이 본격화되고 있습니다. 하지만 기상청이 발표한 전국 자외선 지수는 ...