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"재정 고속도로 226곳" 검색 결과 1000개
임신 계획 없는데도 산부인과 가야 할까…미혼 여성이 챙길 검진 기준
💡 핵심 요약 임신 계획 없어도 산부인과 방문은 여성 건강에 필수. 자궁근종 등 여성질환은 성경험과 무관하게 발생합니다. 생리 주기 변화, 심한...
대학생이라면 꼭 알아야 할 항공권 할인 활용법
해외여행을 계획할 때 가장 큰 부담은 역시 항공료입니다. 하지만 대학생이라면 활용할 수 있는 할인 혜택이 생각보다 많습니다. 오늘은 국제학생증 ...
목욕탕에서 때 밀수록 피부가 더 가렵다…피부 장벽 무너뜨리는 습관
💡 핵심 요약 목욕탕 때 밀기는 피부 장벽 손상으로 건조함, 가려움, 진물을 유발합니다. 때 밀기 중단, 미지근한 물로 짧게 씻고 보습 강화가 ...
맹물·보리차도 일찍 주면 안 된다…자녀 육아 갈등 줄이는 시니어 육아 상식
💡 핵심 요약 영아연사증후군 예방 위해 생후 1세까지 등 대고 재우고, 침대 주변을 비워두세요. 생후 6개월 전에는 모유나 분유 외 맹물, 보리...
아이유 신곡 공개, 1년 만에 돌아왔다…발매 직후 반응 터진 이유
아이유가 9월 10일 오후 6시 새 디지털 싱글 '이 별로부터'를 깜짝 공개하며 음원가에 복귀했다. 지난해 같은 날 발표했던 '바이, 썸머(By...
젊은데 혈압 높다면…살 빼기 전 먼저 확인할 원인이 따로 있다
💡 핵심 요약 젊은 나이 고혈압은 체중 증가, 생활 습관과 관련 깊습니다. 체중 10% 감량 시 혈압 5~10mmHg 낮출 수 있지만, 다른 원...
"갑자기 아파서 병원 갔는데"…비혼 4050이 지금 챙겨야 할 서류와 연락망
💡 핵심 요약 비혼 4050은 응급 시 친족 외 보호자 인정이 어려워 사전 준비가 필수입니다. 사전연명의료의향서와 임의후견계약 등으로 의료 결정...
주말 등산만 하는 50대, 평일 운동 0시간…주말 운동만으로 충분할까
💡 핵심 요약 주말 등산은 WHO 권고 주당 150분 중강도 운동을 채워야 효과적입니다. 평일 운동 부족은 부상 위험을 높여 주 2~3회 유산소...
술 안 마셔도 간에 지방 쌓인다…탄수화물 과다 섭취가 부르는 변화
💡 핵심 요약 술 안 마셔도 지방간? 탄수화물 과다 섭취가 원인. 떡, 빵, 과일 줄이고 단백질 늘려 간 수치 개선 가능. 김모씨는 6개월 만에...
2026년 추석은 4일뿐…2028년 10일 연휴 가능성 보인다
2026년 추석은 4일, 체감은 더 짧다 2026년 추석 연휴는 9월 24일부터 27일까지 총 4일이다. 법정 공휴일은 추석 전날인 24일, 당...
75세는 10월 12일부터…독감 무료접종 시작일, 부모님 나이별로 다르다
💡 핵심 요약 독감 무료접종은 65세 이상 어르신 연령별로 시작일이 다릅니다. 75세 이상 10/12, 70~74세 10/15, 65~69세는 ...
밥 먹고 바로 눕거나 허리 굽혔다면…속쓰림·신물 부르는 식후 자세
💡 핵심 요약 식후 허리 굽히기, 눕는 자세는 속쓰림, 신물을 유발할 수 있습니다. 쪼그려 앉거나 복부를 압박하는 자세는 위식도 역류를 악화시킵...