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"마음 건강 에세이" 검색 결과 956개
7월 29일 밤, 한여름의 '벅문' 뜬다
7월의 보름달인 벅문(Buck Moon)이 29일 밤하늘을 환하게 밝힌다. 서울 기준 오후 7시 44분에 떠오르는 이 보름달은 여름밤을 밝고 선...
따릉이 타기 좋은 구간, 도로와 풍경으로 고르는 서울 라이딩 코스
요즘 같은 날씨에는 따릉이를 타고 서울을 돌아보기 딱 좋아. 그런데 막상 어디로 출발할지 고민되는 순간이 있잖아. 차도 옆 도로는 부담스럽고, ...
내일 8월 1일, 여자친구의 날? 남자친구들 센스 챙기세요
내일 8월 1일은 미국의 '내셔널 걸프렌드 데이(National Girlfriends Day)'에서 유래해 최근 세계적으로 알려지고 있는 '여자...
날씨요정이라 불리는 사람들... 실제로 날씨 운은 존재할까
여행 전날 비 예보를 보고 마음 졸였는데 막상 가보니 맑았던 경험, 누구나 한 번쯤 있을 것이다. 이렇게 유난히 날씨 운이 좋은 사람을 두고 "...
일본 졸업식의 낭만, 가쿠란 두 번째 단추로 고백하기
심장에 가장 가까운 단추, 그 특별한 의미 일본 졸업식 풍경에서 빼놓을 수 없는 장면이 하나 있습니다. 남학생이 자신의 가쿠란 교복 두 번째 단...
애매한 직장동료 결혼식, 축의금 5만 원? 10만 원? 관계별 금액 정리
직장동료 축의금, 얼마가 적당할까요? 직장동료 축의금은 관계의 친밀도와 결혼식 참석 여부를 함께 고려하는 것이 일반적입니다. 최근에는 예식장 식...
혼밥 어디까지 해봤니? 무한리필, 뷔페도 가능?
혼밥 어디까지 해봤나요? 혼자 가도 의외로 편한 식당 8곳 혼밥은 이제 특별한 일이 아닙니다. 편의점 도시락이나 국밥집을 넘어, 혼자 고깃집이나...
냉동실 속 오래된 아이스팩, 안전한 줄 알았는데…계속 넣어두면 안 되는 이유
💡 핵심 요약 오래된 아이스팩은 포장 손상, 위생 문제, 성능 저하가 생길 수 있습니다. 포장이 찢어지거나 젤이 새면 사용을 중단해야 합니다. ...
기차는 멈췄지만 추억은 계속되는, 전국 폐역 감성 여행
어릴 적 기차를 타고 떠나던 설렘을 기억하시나요? 이제는 더 이상 기차가 서지 않지만, 그 시절의 추억만큼은 선명하게 남아 있는 곳들이 있습니다...
나 자신을 안아주는 셀프 스킨십, 강력한 심리치료 방법으로 부상하다
누군가 다쳤을 때, 우리는 보통 "괜찮아?"라는 말부터 건넨다. 하지만 최근 심리학계에서는 말보다 더 직접적으로 안정감을 주는 방법을 주목하고 ...
부모님과 첫 해외여행, 관광지 개수보다 휴식 시간이 먼저다
💡 핵심 요약 부모님 첫 해외여행은 관광지 개수보다 휴식 시간이 중요합니다. 하루 한두 곳만 보고 점심 후 1~2시간 휴식을 꼭 확보하세요. 이...
공항에서 100% 활용하는 필수 무료 서비스 가이드
공항에서 100% 활용하는 필수 무료 서비스 가이드 공항에 일찍 도착했을 때면 늘 어딘가 어정쩡한 기분이 들었습니다. 체크인도 끝났고, 보안검색...