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"러닝크루시작" 검색 결과 167개
직장인들에게 선택받은 운동 '수영' 어째서일까?
퇴근 후 수영장에 가방을 챙겨 들고 향하는 직장인들의 발걸음이 부쩍 늘어났어요. 헬스장도 많고, 러닝도 있고, 필라테스나 요가처럼 트렌디한 운동...
설레는 첫사랑부터 막장 로맨스까지, 꼭 봐야 할 하이틴 영화 추천
내가 사랑했던 모든 남자들에게 (2018) 장르: 로맨틱 코미디, 하이틴러닝타임: 99분감독: 수잔 존슨주요 출연: 라나 콘도르, 노아 센티네오...
운동하려다 포기했다면… 생활에 붙이는 ‘작은 운동 습관’이 중요
💡 핵심 요약 헬스장 1년권 끊고 3번 가던 김모씨는 체력지수 하락 후 운동 방식을 바꿨습니다. 퇴근길 지하철 2정거장 전 하차 후 20분 러닝...
환절기 실내 운동 고민이라면, 발레가 답이다
날씨 걱정 없이 체온 유지하는 실내 전신 운동 아침저녁 일교차가 10도 이상 벌어지고 미세먼지와 갑작스러운 비가 잦은 환절기에는 야외 러닝이나 ...
딥페이크 범죄 강화 처벌, 기업과 개인이 꼭 알아야 할 법적 변화와 대응 전략
3줄 요약 딥페이크 범죄가 성범죄와 금융사기로 급증하면서 정부는 2024년부터 관련 법률을 개정하여 처벌을 강화했어요. 단순 제작만으로도 7년 ...
주토피아2 깨알 요소 찾아보기 | 디즈니 애니메이션 숨은 디테일
몇 년 만에 돌아온 주토피아, 그 속에 숨겨진 이야기들 몇 년 만에 시간이 흘러 드디어 우리 곁에 돌아온 주토피아2. 극장가를 뜨겁게 달구는 이...
아바타: 불과 재 개봉 전 필수 정리, 앞편 스토리 총정리
영화관을 찾기 전, 지난 줄거리가 가물가물할 때가 있습니다. 특히 전편과의 간격이 길었던 시리즈물은 더욱 그렇습니다. 아바타: 불과 재 개봉을 ...
토스 산타 이벤트, 연말 '1만원 챌린지'
연말이 되면 각종 핀테크 앱들이 앞다퉈 이벤트를 선보이지만, 현재 가장 뜨거운 화제를 모은 건 단연 '토스 산타'입니다. 친구에게서 온 메시지 ...
뮤지컬 미세스 다웃파이어 후기, 가족애를 웃음으로 풀어낸 무대
연말인데 문화생활하시는 분들 많으시죠? 뮤지컬 미세스 다웃파이어 후기로 찾아왔습니다. 뮤지컬 미세스 다웃파이어 기본 정보 뮤지컬 '미세스 다웃파...
돈 안 들이고 시작하는 취미, 일상이 달라지는 작은 습관
요즘 취미 하나쯤은 있어야 한다는 생각에 이것저것 알아보다가 문득 깨달았어요. 꼭 돈을 써야만 취미가 되는 건 아니더라고요. 집 안에서, 출퇴근...
넷플릭스 '자백의 대가', 김고은이 보여준 새로운 연기 스펙트럼
넷플릭스 오리지널 시리즈 '자백의 대가'가 공개되자마자 큰 화제를 모으고 있어요. 이 드라마는 무고한 사람을 유죄로 만들기 위해 거짓 자백을 받...
넷플릭스에서 볼 수 있는 공포영화 추천 - 집에서 즐기는 스릴러 나이트
집에서 혼자 공포영화 보고 싶을 때가 있죠. 특히 주말 밤이나 혼자만의 시간이 생겼을 때, 심장이 쿵쾅거리는 그 짜릿한 긴장감을 느끼고 싶어지는...