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앤 헤서웨이가 말하는 자기비하 치료법, 어린시절의 내 사진 한 장이면 된다

자신에게 하는 말, 정말 괜찮은 말일까 누군가가 나에게 모진 말을 하면 상처받고 화가 난다. 하지만 정작 우리는 자기 자신에게 더 거친 말을 쏟...

챗GPT에 말 걸기, 어렵지 않을까요? 시니어가 묻는 AI 활용 궁금증 Q&A

💡 핵심 요약 챗GPT 질문은 짧게 시작하고, 부족하면 이어서 물으면 됩니다. 본인 상황과 원하는 답의 형태를 함께 말하면 더 좋은 답을 얻습니...

70대 부모님, 집에서도 맨발보다 실내화 신는 게 나을까

💡 핵심 요약 70대 부모님은 맨발보다 실내화가 안전한 경우가 많습니다. 미끄럼 방지, 뒤꿈치 고정, 적당한 쿠션이 실내화 선택의 핵심입니다. ...

도쿄 첫 여행, 스시만 있는 게 아니다… 예산·시간·취향별 식사 지도

도쿄 여행을 계획하면서 가장 먼저 검색하는 것이 맛집 리스트다. 하지만 막상 현지에 도착하면 예약이 꽉 찬 스시집, 줄이 긴 라멘집 앞에서 시간...