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만성 두통·어깨 통증, 무리 없는 시니어 전용 폼롤러 활용법

앉아 있는 시간이 길어지면 목이 먼저 망가진다 장시간 앉아서 생활하는 시니어의 상당수가 목과 어깨의 만성 통증을 동반한 경추 변형의 위험에 노출...

“보이지 않는 오염”…이질·A형 간염, 장마철 물 관리가 핵심

💡 핵심 요약 장마철에는 물 오염으로 이질·A형 간염 위험이 커지므로 모든 음용수를 끓여 마셔야 합니다. 조개류와 날음식 섭취를 피하고, 침수된...

이것까지 알레르기가 있다고? 우리가 몰랐던 신기한 알레르기

알레르기라고 하면 보통 꽃가루, 집먼지진드기, 우유나 견과류처럼 특정 음식이나 물질을 떠올리게 됩니다. 그런데 세상에는 조금 특별한 알레르기 반...