검색
"몸질병신호" 검색 결과 1000개
필라테스 vs 요가, 나한테 맞는 건 뭘까?
작년까지만 해도 퇴근하면 소파에 누워 핸드폰만 보던 내가, 요즘은 집에서 20분이라도 몸을 움직이지 않으면 뭔가 불안해요. 필라테스와 요가, 둘...
제주 바다를 지키는 사람들, 해녀의 삶과 물옷의 비밀
제주도 바닷가를 걷다 보면 검은 물옷을 입고 물질 준비를 하는 해녀들을 만날 수 있어요. 이들은 산소통 없이 맨몸으로 바다에 잠수해 전복, 소라...
온천, 그곳에서 만나는 따뜻한 치유의 시간
저 온천가요 곧. 이 짧은 한마디에는 설렘과 기대가 담겨 있어요. 뜨거운 김이 모락모락 피어오르는 물속에 몸을 담그는 순간, 일상의 무게가 스르...
다이어트 성공 후 찾아오는 요요, 왜 생길까요?
다이어트 성공 후 몇 달 만에 다시 찾아오는 요요 현상, 정말 속상하죠. 요요는 단순히 의지 부족이 아니라 우리 몸의 생존 본능과 생활 패턴이 ...
졸릴 때 잠 깨는 법
오후 2시, 눈꺼풀이 무거워지는 순간이 있습니다. 집중해야 할 일이 남았는데 몸은 이미 반쯤 잠들어버린 상태입니다. 잠을 깨우는 방법은 단순히 ...
작은 콩알 속 큰 건강, 녹두의 효능
초록빛 작은 콩알이 입안에서 부드럽게 부서지며 고소한 맛이 퍼집니다. 녹두는 해독 작용과 열 내림 효과로 오랜 시간 한방에서 중요하게 다뤄온 식...
명탐정 코난은 왜 완결을 못 낼까? 30년 장수 연재의 숨겨진 이유
주말 아침이면 여전히 TV에서 반복 방송되는 명탐정 코난을 보며, 문득 궁금해집니다. "이 아이는 언제쯤 원래 몸으로 돌아갈까?" 1994년 연...
헤르페스란? 누구나 마주할 수 있는 바이러스 이야기
어느 날 아침, 입술 가장자리가 근질거리며 작은 물집이 생겼던 경험이 있으신가요? 혹은 몸 어딘가 불편한 증상이 나타나 검색창을 두드렸던 밤, ...
소변에 나타난 신호, 단백뇨란 무엇일까?
아침에 화장실을 다녀오면서 문득 소변 거품이 평소보다 많다고 느낀 적 있으신가요? 별생각 없이 넘겼던 그 순간이 사실은 몸이 보내는 작은 신호일...
미국에서 선호하는 글래머러스 체형, 그 기준은?
글래머러스의 기준이 어떻게 되세요? 할리우드 레드카펫을 걷는 셀럽들의 실루엣에는 공통점이 있습니다. 미국에서 말하는 '글래머러스'는 단순히 마른...
블루베리 효능, 작은 베리의 놀라운 건강 이야기
블루베리 효능 알려드릴게요. 참고하세요! 손톱만 한 파란 열매 하나가 우리 몸에 어떤 변화를 가져다주는지, 지금부터 하나씩 살펴보겠습니다. 상큼...
삼바, 리듬 속에 담긴 브라질의 열정과 문화
삼바에 대해 알아볼까요? 경쾌한 리듬에 몸을 맡기는 순간, 왠지 모를 해방감이 밀려옵니다. 삼바는 단순한 춤이 아니라 브라질의 역사와 문화, 그...