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배에 힘주고 다니면 뱃살이 빠진다? 효과는 전혀 다른 곳에 있었다

배에 힘을 주고 다니면 뱃살이 빠진다는 이야기, 한 번쯤 들어본 적 있을 것이다. 실제로 배를 안쪽으로 당겨 보면 허리선이 잠깐 들어가 보여서 ...

토너와 에센스, 정확히 뭐가 다를까?

세안 후 토너를 바르고 나면 에센스를 바르는 게 당연한 순서처럼 여겨집니다. 하지만 정작 둘이 무엇이 다른지, 꼭 둘 다 써야 하는지 헷갈리는 ...

너 프링글스 한 통 다 먹어? 연예계 소식좌들의 놀라운 식사량 분석

한 끼에 밥 한 공기는 기본, 반찬에 국까지 챙겨 먹는 게 보통이라고 생각하셨나요? 연예계에는 "프링글스 한 통 다 먹어?"라는 유행어를 탄생시...

침대 옆 스마트폰 충전, 숙면 방해할 수 있다…취침 전 이렇게 바꿔보세요

💡 핵심 요약 머리맡 스마트폰 충전은 빛, 소음, 진동으로 숙면을 방해합니다. 전자기기를 머리맡에서 최소 30cm 이상 멀리 두세요. 이는 전자...