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더위를 피해 경로당을 찾았던 여름, 무더위 쉼터 이용 경험
건강

더위를 피해 경로당을 찾았던 여름, 무더위 쉼터 이용 경험

[이런 분들이 읽으시면 좋습니다] 폭염 기간 혼자 집에서 더위를 견디기 힘든 고령층 부모님이나 홀로 사는 어르신의 여름철 안전이 걱정되는 가족 ...

2026.07.06 6 0
걸을 때마다 문틈이나 가구에 자꾸 부딪히시는 부모님 체크리스트
건강

걸을 때마다 문틈이나 가구에 자꾸 부딪히시는 부모님 체크리스트

💡 핵심 요약 부모님이 자주 부딪히거나 헛발질하면 녹내장 의심. 녹내장은 주변 시야가 좁아져 낙상 위험을 높입니다. 안압 이상(정상 안압 녹내장...

2026.07.09 20 0
줄넘기 하면 키 큰다고? 성장기 운동, 과학으로 따져봤더니
건강

줄넘기 하면 키 큰다고? 성장기 운동, 과학으로 따져봤더니

💡 핵심 요약 줄넘기는 키 성장을 보조하는 수단이며, 단일 해법은 아닙니다. 점프 자극이 성장판 활동을 높이지만, 유전이 약 60퍼센트에서 80...

2026.07.26 6 0
“아프지 않아서 방치했다”… 임플란트 주변 잇몸이 망가지는 이유
건강

“아프지 않아서 방치했다”… 임플란트 주변 잇몸이 망가지는 이유

💡 핵심 요약 임플란트는 신경이 없어 주위염이 생겨도 통증이 없습니다. 통증 없이 잇몸뼈가 녹아 임플란트가 흔들릴 수 있습니다. 워터픽, 치간칫...

2026.07.30 8 0
칫솔 교체 시기 짧은 이유
라이프

칫솔 교체 시기 짧은 이유

매일 쓰는 칫솔이지만 마지막으로 언제 바꿨는지 기억하는 사람은 많지 않습니다. 칫솔은 오래 사용할수록 세정력이 떨어지고 세균이 쉽게 번식할 수 ...

2026.07.30 5 0
아파도 늦은 췌장… ‘침묵의 장기’ 지키는 생활 습관
건강

아파도 늦은 췌장… ‘침묵의 장기’ 지키는 생활 습관

💡 핵심 요약 액상당과 고지방 음식 섭취를 줄이고 식사 순서를 지켜 췌장 부담을 낮추세요. 과음과 야식은 췌장 손상 및 부담을 가중시키므로 금지...

2026.07.31 4 0
네일아트 교체 시기, 손톱 건강 지키려면 3주가 기준이에요
뷰티

네일아트 교체 시기, 손톱 건강 지키려면 3주가 기준이에요

예쁘게 받은 네일아트, 언제까지 유지해야 할까요? 손톱이 자라 경계선이 보이면 바꿀 타이밍이지만, 정확한 적기를 헷갈리는 분들이 많습니다. 오늘...

2026.08.04 4 0
우리의 밥친구 무한도전, 왜 방송을 종료했을까
HOT

우리의 밥친구 무한도전, 왜 방송을 종료했을까

밥 먹을 때마다 찾게 되는 그 프로그램, 무한도전이 2018년 3월 31일 막을 내렸습니다. 2005년 첫 방송 이후 13년간 사랑받았던 국민 ...

2026.08.04 10 0
자꾸만 고장나는 충전기, 충전기 고르는 법과 오래 쓰는 꿀팁
라이프

자꾸만 고장나는 충전기, 충전기 고르는 법과 오래 쓰는 꿀팁

충전기를 바꾼 지 얼마 되지 않았는데 또 고장 나셨나요? 분명 정품으로 샀는데 몇 달도 안 가서 충전이 안 되거나 선이 끊어지는 일이 반복되면 ...

2026.08.05 7 0
무더운 폭염에도 시원한 서울 실내 데이트 추천 장소
라이프

무더운 폭염에도 시원한 서울 실내 데이트 추천 장소

💡 핵심 요약 폭염에는 에어컨 잘 되는 서울 실내 데이트 장소가 답입니다. 더현대 서울, 코엑스 등 복합몰에서 쇼핑·식사·전시를 즐길 수 있습니...

2026.08.06 5 0
이번 주말 핫플은 한강, 주말 이벤트 총정리
HOT

이번 주말 핫플은 한강, 주말 이벤트 총정리

더운 여름이지만 한강만큼 시원하고 낭만적인 곳도 없죠. 이번 주말인 8월 8일과 9일, 한강 곳곳에서는 다양한 축제와 이벤트가 열려요. 공연부터...

2026.08.06 3 0
은퇴 후 친구 만들기, 동호회와 복지관 프로그램부터 시작하는 이유
실버

은퇴 후 친구 만들기, 동호회와 복지관 프로그램부터 시작하는 이유

💡 핵심 요약 은퇴 후 사회관계는 자주 만나는 환경, 대화 빈도로 유지됩니다. 취미 동호회, 복지관 강좌, 자원봉사가 관계 형성에 유리합니다. ...

2026.08.08 9 0