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"손 놓고 있는데 떨려요" 파킨슨병 안정 시 떨림의 특징
건강

"손 놓고 있는데 떨려요" 파킨슨병 안정 시 떨림의 특징

파킨슨병의 가장 대표적인 증상 중 하나가 바로 떨림이다. 그런데 이 떨림은 일반적인 수전증과 달리 가만히 휴식을 취할 때 나타나는 특징을 보인다...

2026.05.04 · 7분 읽기
손가락 끝 두꺼워지는 곤봉지, 폐부터 확인해야 하는 이유
건강

손가락 끝 두꺼워지는 곤봉지, 폐부터 확인해야 하는 이유

손가락 끝이 두툼해지고 손톱이 둥글게 말리는 곤봉지는 단순한 노화 현상이 아니다. 몸속 산소 공급에 문제가 생겼을 때 나타나는 신호로, 폐나 심...

2026.05.04 · 10분 읽기
여름철 통풍 좋은 신발이 발 건강을 해칠 수 있는 이유
건강

여름철 통풍 좋은 신발이 발 건강을 해칠 수 있는 이유

💡 핵심 요약 여름철 통풍 좋은 신발이 오히려 발 건강을 해칠 수 있습니다. 얇은 밑창과 지지력 부족은 족저근막염, 습기는 무좀균을 유발합니다....

2026.07.02 · 11분 읽기
손목터널증후군, 손이 저리면 무조건 수술해야 할까요?
건강

손목터널증후군, 손이 저리면 무조건 수술해야 할까요?

[이런 분들이 읽으시면 좋습니다] 밤에 손이 저려 잠을 깨는 일이 반복되는 사람 손목터널증후군 진단을 받고 수술 여부를 고민하는 사람 보존적 치...

2026.07.14 · 13분 읽기
20대 남성 가슴 튀어나왔다면, 단순 지방인지 여유증인지 구별하는 법
건강

20대 남성 가슴 튀어나왔다면, 단순 지방인지 여유증인지 구별하는 법

💡 핵심 요약 20대 남성 가슴 돌출은 유선조직 유무로 진성/가성 여유증을 구별합니다. 유두 아래 딱딱한 멍울은 진성, 전체가 말랑하면 가성 여...

2026.09.02 · 16분 읽기
아침마다 손이 저리다면? 손목 터널 증후군 이야기
라이프

아침마다 손이 저리다면? 손목 터널 증후군 이야기

아침에 눈을 뜨면 손이 찌릿하게 저리고, 물건을 쥐기가 어색하다면 손목 터널 증후군을 의심해볼 필요가 있어요. 특히 컴퓨터 앞에서 오랜 시간을 ...

2026.01.29 · 9분 읽기
노년층 차 멀미와 어지럼증, 증상 완화하는 손목 혈자리 3곳
실버

노년층 차 멀미와 어지럼증, 증상 완화하는 손목 혈자리 3곳

나이가 들수록 차만 타면 속이 메스껍고 어지럽다고 호소하는 중장년층이 적지 않다. 일반적으로 나이가 들면 감각이 둔해져 멀미를 덜 느끼는 경향이...

2026.05.01 · 13분 읽기
건강검진 결과 당뇨 위험?! 50대 여성 혈당 관리 방법은?
실버

건강검진 결과 당뇨 위험?! 50대 여성 혈당 관리 방법은?

건강검진 결과지를 받았을 때 가장 먼저 확인하게 되는 수치 중 하나가 혈당이다. 특히 50대 여성이라면 호르몬 변화와 함께 혈당 관리가 더욱 중...

2026.04.14 · 7분 읽기
LDL 콜레스테롤 높으면 위험하고, HDL은 많을수록 좋다?
건강

LDL 콜레스테롤 높으면 위험하고, HDL은 많을수록 좋다?

건강검진 결과지를 받아보면 콜레스테롤 항목에서 LDL과 HDL이라는 용어를 자주 보게 된다. 같은 콜레스테롤인데 왜 하나는 낮춰야 하고, 하나는...

2026.04.27 · 10분 읽기
낮잠 길어질수록 치매 위험↑…노년기 뇌 건강 경고 신호
실버

낮잠 길어질수록 치매 위험↑…노년기 뇌 건강 경고 신호

건강검진 이후 한낮에 자주 졸음을 느끼거나 낮잠 시간이 점점 길어진다면 뇌 건강 신호를 점검할 필요가 있다. 노년기 과도한 주간 졸음은 뇌 기능...

2026.05.13 · 8분 읽기
"당근은 눈에 좋다던데" 섭취 방식에 따라 달라지는 건강 효과
건강

"당근은 눈에 좋다던데" 섭취 방식에 따라 달라지는 건강 효과

건강검진에서 눈 건강 관리를 권유받거나 항산화 식품에 관심이 커지면서 당근을 찾는 중장년층이 늘고 있다. 베타카로틴, 루테인, 식이섬유가 풍부한...

2026.05.13 · 12분 읽기
당독소, 세포 노화 촉진하는 '당화산물'의 정체
건강

당독소, 세포 노화 촉진하는 '당화산물'의 정체

건강검진에서 혈당 수치를 확인하거나 피부 탄력 저하를 느낄 때 '당독소'라는 용어를 접하는 경우가 있다. 당독소는 체내에서 당과 단백질이 결합해...

2026.05.20 · 10분 읽기