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수박에 미숫가루를? 요즘 뜨는 수박 먹는 방법
푸드

수박에 미숫가루를? 요즘 뜨는 수박 먹는 방법

여름철 대표 과일인 수박은 90% 이상이 수분으로 구성되어 있어 갈증 해소에 탁월합니다. 최근 SNS와 포털 사이트에서는 단순히 수박을 썰어 먹...

2026.08.24 · 4분 읽기
“가을 과일 아무거나 먹어도 될까?”…변비·혈당에 따라 달라지는 선택법
실버

“가을 과일 아무거나 먹어도 될까?”…변비·혈당에 따라 달라지는 선택법

💡 핵심 요약 어르신은 가을 과일 선택 시 변비, 기관지, 혈당을 고려해야 합니다. 홍시와 단감은 탄닌과 당류가 많아 변비, 혈당 관리에 주의하...

2026.08.31 · 5분 읽기
배·사과·감, 다 비슷한 줄 알았는데…혈당·칼로리 따져보니 달랐다
건강

배·사과·감, 다 비슷한 줄 알았는데…혈당·칼로리 따져보니 달랐다

💡 핵심 요약 배와 사과는 100g당 약 51~56kcal, 감은 약 51~60kcal로 감이 다소 높습니다. 배, 사과, 감 모두 혈당 지수(...

2026.08.31 · 5분 읽기
하몽, 이렇게 조합하면 더 특별해진다
푸드

하몽, 이렇게 조합하면 더 특별해진다

하몽, 단독보다 조합이 답이다 하몽은 그 자체로도 맛있지만, 어떤 재료와 곁들이느냐에 따라 완전히 다른 맛의 경험이 펼쳐져요. 짠맛이 강한 하몽...

2026.09.02 · 4분 읽기
일하며 쉬는 새로운 일상, 워케이션 하기 좋은 국내 지역 추천
여행

일하며 쉬는 새로운 일상, 워케이션 하기 좋은 국내 지역 추천

일과 휴식 사이, 워케이션이란 워케이션은 일(Work)과 휴가(Vacation)를 합친 개념입니다. 익숙한 사무실을 벗어나 새로운 환경에서 업무...

2026.09.04 · 4분 읽기
겨울철 피부 건조, 이제 그만! 촉촉함을 되찾는 보습 솔루션
뷰티

겨울철 피부 건조, 이제 그만! 촉촉함을 되찾는 보습 솔루션

찬바람이 불기 시작하면서 피부가 당기고 각질이 일어나는 경험, 누구나 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 겨울철 실내 난방과 차가운 외부 공기는 피부의 ...

2026.01.23 · 4분 읽기
겨울 바다가 선물하는 최고의 미식, 대방어회와 굴의 계절이 왔다
푸드

겨울 바다가 선물하는 최고의 미식, 대방어회와 굴의 계절이 왔다

안녕하세요, 트렌드픽입니다! 찬바람이 불기 시작하면 미식가들의 마음이 설레는 이유가 있습니다. 바로 겨울 제철 해산물의 절정, 대방어와 굴이 제...

2026.01.23 · 4분 읽기
출근 10분 전까지 자고도 먹고 나가는 아침, 오버나이트 오트밀 레시피!
푸드

출근 10분 전까지 자고도 먹고 나가는 아침, 오버나이트 오트밀 레시피!

오버나이트 오트밀(오나오) 레시피, 아침이 가벼워지는 한 그릇 바쁜 아침, 배는 고픈데 밥·빵을 차리기에는 이미 시간이 늦어 버린 경험, 다들 ...

2026.01.23 · 9분 읽기
천원의 행복, 겨울 길거리 간식 원탑 5종, 붕어빵·호떡·군고구마·군밤·호빵
푸드

천원의 행복, 겨울 길거리 간식 원탑 5종, 붕어빵·호떡·군고구마·군밤·호빵

천원의 행복, 겨울 길거리 간식이 주는 따뜻한 위로 겨울 길거리를 걷다 보면 코끝을 스치는 달콤·고소한 냄새 때문에 발걸음이 절로 느려집니다. ...

2026.01.23 · 5분 읽기
당근 라페 vs 양배추 라페 2025 - 간단 재료로 완성하는 두 가지 프렌치 샐러드 비교
푸드

당근 라페 vs 양배추 라페 2025 - 간단 재료로 완성하는 두 가지 프렌치 샐러드 비교

당근 라페 vs 양배추 라페 2025 - 간단 재료로 완성하는 두 가지 프렌치 샐러드 비교 프렌치 비스트로에서 자주 만나던 라페가 요즘 홈쿡 트...

2026.01.23 · 7분 읽기
올리브영 12월 세일, 지금 담아야 후회 없는 뷰티 아이템 총정리
뷰티

올리브영 12월 세일, 지금 담아야 후회 없는 뷰티 아이템 총정리

연말이 되면 어김없이 찾아오는 올리브영 세일 시즌이에요. 12월은 한 해를 마무리하며 나를 위한 선물을 고르기에도, 새해를 맞이할 뷰티 루틴을 ...

2026.01.23 · 7분 읽기
대만 여행 필수 코스, 황가소시지에서 맛보는 진짜 샹창의 맛
여행

대만 여행 필수 코스, 황가소시지에서 맛보는 진짜 샹창의 맛

대만 야시장을 걷다 보면 어김없이 만나게 되는 구수한 냄새, 바로 샹창(香腸)이에요. 하지만 수많은 소시지 가게 중에서도 현지인과 관광객 모두가...

2026.01.23 · 5분 읽기