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"공연 시간" 검색 결과 568개
찬바람 부는 날 파크골프, 스윙 전 관절부터 풀어주세요
💡 핵심 요약 가을·겨울 파크골프 전, 찬바람에 굳는 관절을 위해 워밍업 필수. 실내에서 제자리걸음, 목·어깨·손목·발목·무릎을 충분히 풀어주세...
핫플 대신 한적한 곳으로…요즘 여행은 ‘덜 붐비게’ 떠난다
💡 핵심 요약 붐비는 핫플 대신 한적한 장소를 먼저 검색하세요. 동선 내 맛집, 카페는 딱 한 곳씩만 고정해 효율을 높이세요. 도착 직후 사진보...
하루에 하나씩 외출 이유 만들기…은퇴 후 활력 되찾는 습관
💡 핵심 요약 은퇴 후 막연한 하루, 규칙적인 생활 리듬부터 만드세요. 기상·취침, 식사 시간을 일정하게 유지해 하루 뼈대를 잡으세요. 하루 한...
빵 먹으러 대전 간다고? 2026 대전 빵축제 제대로 즐기는 법
빵 좋아하시는 분들이라면 매년 손꼽아 기다리시는 행사가 있죠. 바로 대전 빵축제인데요. 2026년에는 10월 17일부터 18일까지 엑스포과학공원...
혼자 맞는 첫 생일과 명절, 무리하지 않고 지나는 방법
💡 핵심 요약 배우자를 떠나보낸 뒤 첫 기념일은 '잘' 보내려는 기대부터 내려놓으세요. 그날은 무사히 지나가는 것만으로도 충분하며, 아무것도 안...
“이번 명절엔 집에 있을래”…혼자라서 더 여유로운 연휴 휴식법
💡 핵심 요약 명절 귀성 대신 집에서 나만의 힐링을 즐기는 1인 가구가 늘고 있습니다. 38~40℃ 물에 15~20분 홈스파로 몸의 긴장을 이완...
충분히 잤는데도 머리가 멍하다면…‘수면의 질’부터 점검하세요
💡 핵심 요약 충분히 잤는데도 머리가 멍하다면 수면의 질과 생활 리듬을 점검하세요. 불규칙한 기상, 늦은 카페인, 자기 전 스마트폰, 적은 낮 ...
서울세계불꽃축제, 자리 선점은 몇 시부터? 퇴근길 지하철 탈출 루트까지
이번 주 토요일, 9월 5일에 열리는 서울세계불꽃축제를 앞두고 2030 커플과 인근 직장인들의 관심이 뜨겁습니다. 행사는 오후 1시부터 10시까...
9월에 일본 가을을 가장 먼저 만나는 곳, 홋카이도 다이세츠잔
도쿄와 오사카를 여러 번 다녀왔다면, 이번 가을에는 일본에서 가장 먼저 계절이 바뀌는 곳으로 가보는 것은 어떨까. 홋카이도 중앙부에 자리한 다이...
잠수교 뚜벅뚜벅축제, 일요일 오후부터 밤까지 여유롭게 걷는 반포한강 당일 코스
가을이 막 시작되는 9월부터 10월까지, 매주 일요일 오후만 열리는 잠수교 뚜벅뚜벅축제는 차량 통제 구간을 걸어서 건너며 한강을 다른 각도로 보...
2박 3일 첫 해외여행, 동선으로 고른 입문 도시 3곳
처음 해외를 가는 사람에게는 명소의 화려함보다 길을 잃지 않고 움직일 수 있는지가 더 중요하다. 공항에서 시내까지 얼마나 단순하게 닿을 수 있는...
오사카에서 하루 더 간다면 갈 만한 간사이 근교 세 곳
오사카 일정에 하루를 더 낼 수 있다면 교토, 나라, 고베가 선택지에 오른다. 세 도시 모두 오사카에서 한 시간 안팎이지만 분위기는 서로 다르다...