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겨울철 자취생을 위한 한 달 가계부 운영 전략, 절약의 시작은 기록부터
라이프

겨울철 자취생을 위한 한 달 가계부 운영 전략, 절약의 시작은 기록부터

작년 이맘때까지만 해도 저는 통장을 보며 한숨 쉬는 게 일상이었어요. 월말이 되면 어디에 돈을 썼는지도 모른 채 마이너스 통장만 바라보곤 했죠....

2026.01.23 6 0
한창 나이에 시작되는 이중 부담…4050, 내 건강부터 챙겨야 하는 이유
건강

한창 나이에 시작되는 이중 부담…4050, 내 건강부터 챙겨야 하는 이유

💡 핵심 요약 4050세대는 건강을 미루기 쉽지만, 이 시기 관리가 이후 10년을 좌우합니다. 허리둘레(남성 90cm, 여성 85cm), 수면 ...

2026.09.14 3 0
보건증 발급 과정에 대해 알아보기
비즈니스

보건증 발급 과정에 대해 알아보기

3줄 요약 보건증 발급은 보건소 방문 후 3,000원 결제, 흉부 X-RAY 촬영, 장티푸스 검사 순으로 진행됩니다. 식품 관련 사업장 종사자에...

2026.02.20 10 0
보건증 갱신해야 하는 기간, 직종별로 다르다
비즈니스

보건증 갱신해야 하는 기간, 직종별로 다르다

3줄 요약 보건증 갱신 기간은 직종에 따라 1년에서 3개월까지 다양하게 적용됩니다. 일반 음식점은 1년, 학교·집단급식소는 6개월, 유흥업소는 ...

2026.02.20 4 0
보건소에서 보건증떼기, 생각보다 간단했던 30분
라이프

보건소에서 보건증떼기, 생각보다 간단했던 30분

처음 식품 관련 아르바이트를 시작하게 됐을 때, 가장 먼저 해야 한다는 게 바로 보건증 발급이었어요. '병원 가야 하나? 시간 오래 걸리나?' ...

2026.01.23 9 0
인도 니파 바이러스, 아시아 보건 시스템이 다시 긴장하는 이유
HOT

인도 니파 바이러스, 아시아 보건 시스템이 다시 긴장하는 이유

인도에서 니파 바이러스 확진자가 발생하면서 아시아 전역의 보건 당국이 다시 한번 긴장 상태에 돌입했습니다. 코로나19 팬데믹의 기억이 채 가시지...

2026.01.28 8 0
미국 WHO 탈퇴의 파장, 글로벌 보건 시스템이 흔들린다
비즈니스

미국 WHO 탈퇴의 파장, 글로벌 보건 시스템이 흔들린다

핵심 요약트럼프 대통령이 WHO 탈퇴를 최종 결정하면서 글로벌 보건 협력 체계에 균열이 생겼습니다. 미국의 연간 1억 3천만 달러 기여금 중단은...

2026.01.28 7 0
65세 넘었다면, 독감·폐렴구균부터 확인해야 할 이유
실버

65세 넘었다면, 독감·폐렴구균부터 확인해야 할 이유

💡 핵심 요약 65세 이상은 독감과 폐렴구균 백신을 우선 확인하세요. 접종 기록은 보건소나 예방접종도우미 누리집에서 확인하세요. 대상포진, Td...

2026.06.04 7 0
여름철 베개 진드기가 급증하는 이유는?
건강

여름철 베개 진드기가 급증하는 이유는?

💡 핵심 요약 여름철 베개는 고온다습 환경과 각질로 진드기가 급증합니다. 질병관리청 등 보건 당국에 따르면 진드기는 온도 25도에서 30도, 습...

2026.07.15 8 0
소금 대신 뭘 넣지? 건강 지키는 소금 대체 재료
푸드

소금 대신 뭘 넣지? 건강 지키는 소금 대체 재료

염분 과다 섭취, 우리 몸에 무슨 일이 일어날까? 짜게 먹는 습관, 생각보다 위험해요. 세계보건기구(WHO)는 하루 나트륨 섭취량을 2,000m...

2026.01.23 9 0
국내외 대표 NGO 소개
문화

국내외 대표 NGO 소개

국내외 대표 NGO 소개해드릴게요. 세상 곳곳에는 어려움에 처한 이웃을 돕기 위해 묵묵히 손을 내미는 단체들이 있습니다. 이들은 긴급구호부터 교...

2026.02.24 5 0
체외충격파 치료, 효과 인증 못 받았다는데 정말일까
라이프

체외충격파 치료, 효과 인증 못 받았다는데 정말일까

어깨가 아파서 병원에 갔더니 "체외충격파 한번 해보시겠어요?"라는 제안을 받았습니다. 그런데 최근 한국보건의료연구원의 재평가 결과를 보고 깜짝 ...

2026.02.25 8 0