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천천히 달리는 게 운동? 슬로우 러닝 열풍과 보도 점유 논란
스포츠

천천히 달리는 게 운동? 슬로우 러닝 열풍과 보도 점유 논란

빠르게 달리지 않아도 운동이 될까 요즘 러닝 문화에서 새로운 흐름이 나타나고 있습니다. 바로 '슬로우 러닝'입니다. 대화가 가능할 정도의 느린 ...

2026.09.07 7 0
밤마다 2번 이상 깨고 피로감까지…콩팥 건강 점검이 필요한 신호
실버

밤마다 2번 이상 깨고 피로감까지…콩팥 건강 점검이 필요한 신호

💡 핵심 요약 밤에 2회 이상 깨거나 소변 색 변화는 콩팥 이상 신호일 수 있습니다. 고혈압, 당뇨병, 약물 복용, 가족력 등은 콩팥 부담을 높...

2026.09.11 2 0
유니클로 U 10주년 컬렉션, 디자이너 마지막 참여 vs 라인 종료 구분하기
패션

유니클로 U 10주년 컬렉션, 디자이너 마지막 참여 vs 라인 종료 구분하기

지난 9월 11일 출시된 유니클로 U 10주년 컬렉션은 크리스토프 르메르가 마지막으로 참여한 시즌입니다. 마지막 협업이라는 표현 때문에 라인 자...

2026.09.14 3 0
한 잔의 커피, 추출 방식으로 맛을 설계하는 시대
라이프

한 잔의 커피, 추출 방식으로 맛을 설계하는 시대

안녕하세요, 트렌드픽입니다! 요즘 카페 앞은 항상 북적거립니다. SNS도 예쁜 커피 사진으로 가득합니다. 그런데 정말 재밌는 현상이 하나 있습니...

2026.01.23 11 0
숙면 루틴! 잠 잘 오는 방법과 꿀잠 아이템 추천
라이프

숙면 루틴! 잠 잘 오는 방법과 꿀잠 아이템 추천

수면의 질, 진짜 올려본 사람의 이야기 안녕하세요. 다들 잠 때문에 고민하시죠? 저도 처음에는 "운동도 하고, 카페인만 줄이면 되겠지" 했거든요...

2026.01.23 5 0
당근 라페 vs 양배추 라페 2025 - 간단 재료로 완성하는 두 가지 프렌치 샐러드 비교
푸드

당근 라페 vs 양배추 라페 2025 - 간단 재료로 완성하는 두 가지 프렌치 샐러드 비교

당근 라페 vs 양배추 라페 2025 - 간단 재료로 완성하는 두 가지 프렌치 샐러드 비교 프렌치 비스트로에서 자주 만나던 라페가 요즘 홈쿡 트...

2026.01.23 6 0
건강한 샐러드 조합 추천, 매일 먹어도 질리지 않는 맛있는 조합법
푸드

건강한 샐러드 조합 추천, 매일 먹어도 질리지 않는 맛있는 조합법

샐러드, 이제는 맛으로 먹는 시대 샐러드 하면 떠오르는 이미지가 있죠. 밍밍하고, 씹으면 풀 냄새 나고, 억지로 건강 챙긴다는 느낌. 하지만 요...

2026.01.23 7 0
2025 김장철 신선 채소 3선 - 대파·흙대파·겨울무, 고르는 법부터 깍두기까지
푸드

2025 김장철 신선 채소 3선 - 대파·흙대파·겨울무, 고르는 법부터 깍두기까지

안녕하세요! 벌써 12월이 되면서 본격적인 김장철이 돌아왔어요. 요즘 마트나 시장에 가면 싱싱한 채소들이 가득한데, 특히 김장김치와 깍두기를 담...

2026.01.23 8 0
스키장 개장, 겨울 시즌 완벽 가이드
여행

스키장 개장, 겨울 시즌 완벽 가이드

첫 눈이 내리는 순간, 스키장의 계절이 시작돼요 11월 셋째 주, 차가운 바람이 볼을 스치고 지나가면 어디선가 설레는 소리가 들려요. 제설기가 ...

2026.01.23 7 0
한우 육회 맛있게 먹는 법, 집에서 즐기는 프리미엄 별미
푸드

한우 육회 맛있게 먹는 법, 집에서 즐기는 프리미엄 별미

한우 육회 한 접시를 앞에 두면 왠지 모를 설렘이 느껴지죠. 붉은빛이 도는 신선한 생고기 위에 고소한 참기름이 반짝이고, 노른자가 톡 올려진 모...

2026.01.23 4 0
아바타: 불과 재 개봉 전 필수 정리, 앞편 스토리 총정리
문화

아바타: 불과 재 개봉 전 필수 정리, 앞편 스토리 총정리

영화관을 찾기 전, 지난 줄거리가 가물가물할 때가 있습니다. 특히 전편과의 간격이 길었던 시리즈물은 더욱 그렇습니다. 아바타: 불과 재 개봉을 ...

2026.01.23 6 0
건강도 챙기고 입맛도 사로잡는 샤브샤브, 오늘 저녁은 이거다
푸드

건강도 챙기고 입맛도 사로잡는 샤브샤브, 오늘 저녁은 이거다

요즘 같은 시기, 따뜻한 국물에 신선한 채소와 고기를 살짝살짝 데쳐 먹는 샤브샤브만큼 완벽한 메뉴가 또 있을까요? 칼로리는 낮은데 배는 든든하고...

2026.01.23 5 0