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세계 6대 메이저 마라톤부터 이색 대회까지, 해외 유명 마라톤 대회 가이드
문화

세계 6대 메이저 마라톤부터 이색 대회까지, 해외 유명 마라톤 대회 가이드

해외 유명 마라톤 대회에 대해 알아봅시다. 러너라면 한 번쯤 꿈꾸는 세계 메이저 대회부터 독특한 코스로 유명한 이색 마라톤까지, 각 대회만의 특...

2026.02.24 · 7분 읽기
라벤더 차 - 맛, 향, 효능
푸드

라벤더 차 - 맛, 향, 효능

라벤더 차에 대해 알려드릴게요. 보랏빛 꽃잎이 물에 풀어지며 피어오르는 향은 하루의 긴장을 단번에 풀어줍니다. 불안감을 낮추고 숙면을 도와주는 ...

2026.02.25 · 6분 읽기
박카스 D와 F, 어떤 차이가 있을까요?
푸드

박카스 D와 F, 어떤 차이가 있을까요?

편의점 음료 코너 앞에서 박카스를 고르다 D와 F 두 종류를 발견하고 고민해본 적 있으신가요? 겉보기엔 비슷해 보이지만, 두 제품은 성분 구성과...

2026.02.25 · 6분 읽기
후원금 세액공제 얼마나 받을 수 있을까?
비즈니스

후원금 세액공제 얼마나 받을 수 있을까?

후원금 세액공제는 개인의 기부 활성화를 위해 정부가 마련한 세제 혜택입니다. 2013년 세법 개정으로 소득공제에서 세액공제로 전환되면서 실질적인...

2026.02.25 · 7분 읽기
칡, 산에서 만나는 건강 식재료의 모든 것
푸드

칡, 산에서 만나는 건강 식재료의 모든 것

산과 들에서 흔히 자라는 칡은 뿌리부터 꽃까지 모두 활용 가능한 천연 식재료입니다. 칡뿌리에서 추출한 전분으로 만든 칡즙은 은은한 단맛과 부드러...

2026.02.25 · 6분 읽기
마, 건강한 식탁 위의 숨은 보약
푸드

마, 건강한 식탁 위의 숨은 보약

끈적이는 점액이 독특한 식감을 만드는 마는 예로부터 자연산 보약으로 불리며 한국인의 건강 식단을 지켜온 식재료입니다. 날것으로 갈아 마시거나 구...

2026.02.25 · 9분 읽기
알로에 베라, 젤리처럼 쫀득한 건강 식재료의 모든 것
푸드

알로에 베라, 젤리처럼 쫀득한 건강 식재료의 모든 것

투명한 젤이 햇살에 반짝이는 알로에 베라 한 조각. 입안에서 툭툭 터지는 수분감과 은은한 풀 향이 여름날 오후를 더욱 상쾌하게 만듭니다. 오늘은...

2026.02.25 · 6분 읽기
가족양도세란 무엇일까? 2026년 세무 실무자가 알아야 할 핵심 정리
비즈니스

가족양도세란 무엇일까? 2026년 세무 실무자가 알아야 할 핵심 정리

핵심 요약가족 간 부동산 거래 시 발생하는 양도소득세는 일반 거래와 다른 특례가 적용되며, 2026년 현재 증여세와의 선택 문제가 실무의 핵심입...

2026.02.25 · 8분 읽기
종합소득세 신고 필수 자료, 지금 준비해야 할 이유
비즈니스

종합소득세 신고 필수 자료, 지금 준비해야 할 이유

3줄 요약 종합소득세 신고 시 소득·경비 증빙자료 누락은 가산세로 직결됩니다. 국세청 홈택스 자료는 일부만 제공되며, 개인이 직접 수집·관리해야...

2026.02.25 · 6분 읽기
제왕절개 과정과 산후회복
라이프

제왕절개 과정과 산후회복

제왕절개 과정과 산후회복 알아봅시다. 출산을 앞두고 있거나 이미 경험한 분들이라면 공감하실 거예요. 계획된 수술이든 응급 상황이든, 막상 준비하...

2026.02.26 · 6분 읽기
케겔 운동법과 효과
라이프

케겔 운동법과 효과

케겔 운동법과 효과 알려드릴게요. 예전엔 골반 근육이라는 존재 자체를 몰랐습니다. 출산 후 재채기할 때마다 불편함을 느끼고서야 검색을 시작했고,...

2026.02.26 · 7분 읽기
각종 보험의 종류 알아보기 – 시장 구조와 소비자 선택의 핵심
비즈니스

각종 보험의 종류 알아보기 – 시장 구조와 소비자 선택의 핵심

3줄 요약보험 시장은 생명보험·손해보험·제3보험으로 구분되며 각각 보장 범위와 목적이 다릅니다. 2026년 기준 국내 보험 시장 규모는 200조...

2026.02.26 · 7분 읽기