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삼성전자 HBM4E 양산, 메모리 소부장 관련주 수혜 전망
경제

삼성전자 HBM4E 양산, 메모리 소부장 관련주 수혜 전망

삼성전자가 2026년 차세대 고대역폭메모리 'HBM4E' 양산 계획을 발표했습니다. 당초 계획보다 앞당긴 양산 일정이 확정되면서 국내 반도체 소...

2026.03.19 · 16분 읽기
'딥슬립' 필요한 이유, 깊은 수면을 위한 실질적 접근법
건강

'딥슬립' 필요한 이유, 깊은 수면을 위한 실질적 접근법

아침에 일어났는데도 개운하지 않고 여전히 피곤하다면 딥슬립, 즉 깊은 수면이 부족한 상태일 가능성이 크다. 단순히 오래 자는 것보다 얼마나 깊이...

2026.04.14 · 10분 읽기
봄철 머리카락 유독 많이 빠진다? 체크할 샴푸법 3가지
건강

봄철 머리카락 유독 많이 빠진다? 체크할 샴푸법 3가지

샤워 후 배수구에 모인 머리카락을 보면서 불안해진 경험이 있다면, 지금부터 확인해야 할 것이 있다. 하루 평균 50~100개 정도의 모발이 빠지...

2026.04.20 · 10분 읽기
실버세대 발톱 두꺼워지는 이유, 안전하게 깎는 법
실버

실버세대 발톱 두꺼워지는 이유, 안전하게 깎는 법

나이가 들면서 발톱이 두꺼워지고 딱딱해져서 깎기 어려워진다는 고민이 많다. 예전처럼 쉽게 깎이지 않고, 힘을 주다 보면 발톱이 깨지거나 손톱깎이...

2026.04.20 · 10분 읽기
30대 여성, 갑상선암 발병률 1위인 이유
건강

30대 여성, 갑상선암 발병률 1위인 이유

30대 여성 암 1위는 갑상선암이다. 국가암등록통계에 따르면 30대 여성에게 가장 많이 발생하는 암이 갑상선암으로, 젊은 여성 암 환자 중 상당...

2026.04.21 · 10분 읽기
미역국 요오드, 매일 먹으면 갑상선 기능에 영향 줄 수 있다
건강

미역국 요오드, 매일 먹으면 갑상선 기능에 영향 줄 수 있다

아침에 생일이나 산후조리 때 빠지지 않는 미역국은 요오드가 풍부한 대표 음식이다. 요오드는 갑상선 호르몬 합성에 꼭 필요한 미네랄이지만, 과도하...

2026.04.22 · 10분 읽기
항염증 식단, 암 치료 중 염증 조절하는 방법
건강

항염증 식단, 암 치료 중 염증 조절하는 방법

암 치료 과정에서 식단 관리는 회복과 직접 연결된다. 특히 항염증 식단은 치료 중인 몸의 염증 반응을 조절하고, 체력 유지와 면역 기능을 돕는 ...

2026.04.24 · 9분 읽기
수면주기가 무너지면 나타나는 신체 변화
건강

수면주기가 무너지면 나타나는 신체 변화

수면주기는 단순히 잠드는 시간과 깨는 시간을 의미하지 않는다. 하루 24시간 안에서 몸이 반복적으로 학습하는 생체 패턴 전체를 가리킨다. 같은 ...

2026.04.24 · 13분 읽기
건강 데이터로 관리하는 시대, 스마트 헬스케어 활용법
건강

건강 데이터로 관리하는 시대, 스마트 헬스케어 활용법

스마트 헬스케어는 이제 병원이 아닌 집에서도 건강을 체크하고 관리할 수 있는 환경을 만들고 있다. 웨어러블 기기와 건강 관리 앱이 보편화되면서 ...

2026.04.27 · 9분 읽기
자면서 혈당 오른다는데…아침 공복 고혈당 왜 생기나
건강

자면서 혈당 오른다는데…아침 공복 고혈당 왜 생기나

밤새 금식했는데도 아침 혈당이 오히려 치솟는 경우가 있다. 전날 저녁 일찍 먹고 간식도 끊었는데 아침 공복혈당이 180~200mg/dL를 넘기는...

2026.04.30 · 8분 읽기
절뚝거리는 우리 아이, 혹시 LCP는 아닐까?
건강

절뚝거리는 우리 아이, 혹시 LCP는 아닐까?

한창 뛰어놀아야 할 아이가 다리를 절뚝거리거나 고관절 부근 통증을 호소한다면, 소아 대퇴골두 무혈성 괴사(LCP)를 의심해볼 필요가 있다. 주로...

2026.05.01 · 9분 읽기
"밤낮 구분부터 시작된다"…신생아 두뇌 활성, 부모 습관이 좌우한다
건강

"밤낮 구분부터 시작된다"…신생아 두뇌 활성, 부모 습관이 좌우한다

출생 직후부터 생후 약 12개월까지는 두뇌 발달이 가장 빠르게 진행되는 시기다. 이 시기에 형성되는 신경회로는 이후 평생 두뇌 기능의 기초가 된...

2026.05.04 · 14분 읽기