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요시고 사진전 2 연장, 3월까지 만나는 특별한 시간
문화

요시고 사진전 2 연장, 3월까지 만나는 특별한 시간

지난 6월 6일 문을 열었던 요시고 사진전 2가 원래 12월 7일 종료 예정이었지만, 뜨거운 반응에 힘입어 오는 3월까지 연장 오픈을 확정했어요...

2026.01.23 · 8분 읽기
결혼식 축의금, 도대체 얼마가 적당할까?
라이프

결혼식 축의금, 도대체 얼마가 적당할까?

청첩장을 받는 순간부터 시작되는 고민이 있어요. "축의금 얼마를 내야 하지?" 너무 적으면 실례가 될 것 같고, 너무 많으면 부담스럽고. 오늘은...

2026.01.23 · 9분 읽기
자연스럽게 멀어지는 친구, 붙잡아야 할까?
라이프

자연스럽게 멀어지는 친구, 붙잡아야 할까?

나이가 들면서 친구가 사라지는 기분이 들어요. 분명 일주일에 한 번씩 만나던 사이였는데 어느 순간 한 달, 두 달이 훌쩍 지나가고 연락도 뜸해지...

2026.01.30 · 10분 읽기
고양이가 꼬리로 말하는 감정 신호, 집사라면 꼭 알아야 할 꼬리 언어 해석법
라이프

고양이가 꼬리로 말하는 감정 신호, 집사라면 꼭 알아야 할 꼬리 언어 해석법

고양이가 하는 말을 듣고 싶으신가요? 사실 고양이는 매 순간 우리에게 말을 걸고 있어요. 바로 꼬리를 통해서요. 꼬리의 각도, 움직임, 털의 상...

2026.02.04 · 12분 읽기
발렌타인데이
문화

발렌타인데이

곧 발렌타인데이잖아요! 매년 2월 14일이면 거리는 빨간색과 핑크색으로 물들고, 초콜릿 매장 앞은 사람들로 북적입니다. 이 날은 3세기경 로마 ...

2026.02.13 · 5분 읽기
은퇴 후 우울감, 몸으로 먼저 신호가 온다
실버

은퇴 후 우울감, 몸으로 먼저 신호가 온다

은퇴 이후 많은 사람이 경험하는 감정 변화 중 하나가 우울감이다. 직장을 떠나면서 일상 리듬이 바뀌고, 자주 만나던 사람들과의 접촉이 줄어들면서...

2026.04.19 · 10분 읽기
비타민D와 칼슘, 부족 증상부터 흡수 구조까지 다르다
건강

비타민D와 칼슘, 부족 증상부터 흡수 구조까지 다르다

💡 핵심 요약 칼슘은 뼈 재료, 비타민D는 칼슘 흡수를 돕는 조절 영양소입니다. 두 영양소는 상호보완적이며, 부족 시 나타나는 증상도 다릅니다....

2026.06.07 · 11분 읽기
주 1회 만나도 사망률 22% 감소…노년 건강에 친구가 더 중요한 이유
실버

주 1회 만나도 사망률 22% 감소…노년 건강에 친구가 더 중요한 이유

💡 핵심 요약 친구가 많은 노인은 사망률이 22퍼센트 낮아집니다. 친구 숫자보다 주 1회 이상 정기적 만남이 핵심입니다. 사회활동 감소는 통증,...

2026.08.17 · 13분 읽기
독거 상태 vs 사회적 고립, 치매 위험 더 키우는 조건은?
건강

독거 상태 vs 사회적 고립, 치매 위험 더 키우는 조건은?

💡 핵심 요약 독거 상태보다 사회적 고립과 만성 스트레스가 치매 위험을 더 높입니다. 혼자 살아도 사회적 접촉이 충분하면 치매 위험이 낮아질 수...

2026.06.08 · 14분 읽기
낮잠 20분으로 줄였더니 밤 11시 취침이 가능해진 이유
건강

낮잠 20분으로 줄였더니 밤 11시 취침이 가능해진 이유

💡 핵심 요약 낮잠 1시간을 20분으로 줄이자 밤 11시 취침이 가능해졌다. 긴 낮잠은 밤 수면 압력을 낮춰 밤잠을 방해하고 취침을 늦출 수 있...

2026.06.11 · 11분 읽기
50대 여성 피부 건강, 히알루론산과 글루타치온 중 우선순위는?
건강

50대 여성 피부 건강, 히알루론산과 글루타치온 중 우선순위는?

💡 핵심 요약 50대 여성 피부 고민에 따라 히알루론산과 글루타치온의 역할이 다릅니다. 히알루론산은 피부 수분 유지, 건조 개선에, 글루타치온은...

2026.06.12 · 15분 읽기
생리 전 감정 기복이 심해진다면, 호르몬과 세로토닌 변화부터 확인
건강

생리 전 감정 기복이 심해진다면, 호르몬과 세로토닌 변화부터 확인

💡 핵심 요약 생리 전 감정 기복은 호르몬 변화로 인한 세로토닌 감소 때문입니다. 스트레스와 수면 부족은 생리 전 감정 기복을 더 심하게 만듭니...

2026.06.25 · 13분 읽기