파스 떼다 피부까지 벗겨졌다…고령층이 특히 조심해야 할 ‘이 습관’

[이런 분들이 읽으시면 좋습니다]

• 파스나 한방 밴드를 자주 사용하는데 떼어낼 때마다 피부가 벗겨지거나 멍이 드는 분
• 부모님이나 배우자가 파스 사용 후 피부 손상을 반복해 걱정인 가족·보호자
• 관절 통증 관리를 위해 파스를 쓰고 싶지만 피부 약화로 망설이는 분

김모씨(72세)는 무릎과 어깨 통증 때문에 한방 밴드와 파스를 자주 붙였다. 하루 이틀 뒤 떼어낼 때마다 팔뚝과 어깨 피부가 함께 벗겨지고 둥근 멍까지 생겼다. 옷깃이 스치면 따끔했고, 다음번 파스를 붙일 때는 같은 부위를 피해야 했다.

강한 접착력 파스, 나이 든 피부에는 손상 위험

나이가 들수록 피부가 얇아지고 표피와 진피의 결합력이 약해지면서 접착제를 떼어낼 때 피부가 함께 당겨질 수 있다. 접착력이 강한 파스를 반복해서 붙였다 떼면 붉어짐, 따가움, 미세한 상처나 멍이 생길 수 있다. 특히 팔 안쪽이나 어깨처럼 피부가 얇은 부위는 더욱 주의해야 한다.

같은 부위에 반복적으로 사용하면 피부가 회복할 시간을 확보하기 어려워 색소침착이나 거칠어짐이 남을 수도 있다.

[파스 사용 후 확인할 피부 변화]

• 떼어낼 때 피부가 벗겨지거나 따가움
• 붙인 모양대로 멍이나 붉은 자국이 생김
• 같은 부위에 색소침착이나 거칠어짐이 반복됨

→ 피부 손상이 반복된다면 제품과 사용 부위를 바꾸는 것을 고려한다.

붙이는 파스 대신 바르는 제형으로 전환

김모씨는 붙이는 파스 대신 바르는 제형을 사용하면서 피부 자극을 줄였다. 바르는 제품은 접착층이 없어 파스를 떼어낼 때 피부가 함께 당겨지는 부담이 적다. 제품 설명에 따라 적정량을 통증 부위에 바르고 충분히 흡수시킨 뒤 옷을 입는 방식이다.

테이프가 꼭 필요하다면 피부 자극이 적도록 설계된 의료용 제품을 고려할 수 있다. 다만 제품마다 접착력과 사용법이 다르므로 피부 상태에 맞는 제품을 선택하고 설명서를 확인해야 한다.

[바르는 파스·테이프 사용 기준]

• 바르는 파스는 제품 설명에 맞는 양을 사용
• 피부에 완전히 흡수된 뒤 필요한 경우 테이프 사용
• 테이프는 피부를 과도하게 당기지 않도록 부드럽게 부착

→ 따가움이나 붉어짐이 나타나면 즉시 제거하고 피부 상태를 확인한다.

떼어낼 때는 천천히, 피부와 평행하게

접착 테이프를 급하게 잡아당기면 피부가 함께 들릴 수 있다. 끝부분부터 천천히 떼어내면서 피부 표면과 가깝게 낮은 각도로 제거하는 것이 피부 부담을 줄이는 데 도움이 된다.

접착력이 강해 잘 떨어지지 않는다면 제품 설명에 따라 제거용 제품을 활용할 수 있다. 물이나 오일 사용은 모든 테이프에 적합한 것은 아니므로 임의로 사용하기보다 제품 안내를 우선 확인한다.

[떼어낸 뒤 피부 관리]

• 피부를 세게 문지르지 않고 가볍게 씻기
• 붉거나 건조한 부위에는 보습제 사용
• 상처가 생긴 부위에는 자극적인 제품을 피하기

[상황별 선택 기준]

• 파스를 떼다 피부가 자주 벗겨진다면 → 붙이는 제품 사용을 줄이고 바르는 제형 고려
• 멍이나 피부 자극이 반복된다면 → 같은 부위의 반복 사용을 피하고 제품 변경 검토
• 물집·진물·심한 통증이 생긴다면 → 사용을 중단하고 피부과 상담

파스는 통증 완화를 돕는 보조 수단이지만 피부에 반복적인 자극을 줄 수 있다. 특히 고령층은 접착제를 떼어내는 과정에서도 피부 손상이 생길 수 있는 만큼, 통증 관리뿐 아니라 피부 상태까지 함께 살펴야 한다. 피부가 자주 벗겨지거나 멍이 생긴다면 무조건 참기보다 사용 방식을 바꾸고, 증상이 지속될 경우 전문가에게 확인하는 것이 안전하다.