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건강

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"배만 자꾸 불러오는데" 복막암 의심 증상 체크 기준
건강

"배만 자꾸 불러오는데" 복막암 의심 증상 체크 기준

복막암은 복강 내 장기를 감싸고 있는 얇은 막인 복막에 발생하는 암으로 초기 증상이 거의 없거나 매우 모호해 발견이 늦어지는 경우가 많다. 배에...

2026.05.19 · 10분 읽기
"젊으니까 괜찮다" 생각했다가…30·40대 당뇨병 환자 절반은 모른다
건강

"젊으니까 괜찮다" 생각했다가…30·40대 당뇨병 환자 절반은 모른다

30~40대에서 당뇨병 환자가 늘고 있지만 정작 자신이 환자라는 사실을 알거나 치료하는 비율은 다른 연령대에 비해 현저히 낮다. 대한당뇨병학회가...

2026.05.19 · 10분 읽기
속 쓰림이라 넘겼다간 늦는다…위암, 정기 내시경이 생존율 좌우
건강

속 쓰림이라 넘겼다간 늦는다…위암, 정기 내시경이 생존율 좌우

위암은 초기에 뚜렷한 증상이 없어 발견이 늦어지기 쉬운 암이다. 속 쓰림이나 소화불량 정도로 가볍게 넘기다가 진행된 단계에서 발견되는 경우가 적...

2026.05.19 · 9분 읽기
갈증 느껴도 멈춰야 할 때, '수분 중독'의 경고
건강

갈증 느껴도 멈춰야 할 때, '수분 중독'의 경고

물을 많이 마시는 것이 무조건 건강에 좋다는 인식은 우리 사회에 널리 퍼져 있다. 하지만 짧은 시간에 지나치게 많은 물을 마시면 혈액 속 나트륨...

2026.05.18 · 11분 읽기
당뇨병 환자 증가세 지속…규칙적인 식사 습관이 혈당 관리 핵심
건강

당뇨병 환자 증가세 지속…규칙적인 식사 습관이 혈당 관리 핵심

대한당뇨병학회가 발표한 ‘당뇨병 팩트시트 2024’에 따르면 국내 30세 이상 성인 7명 중 1명(약 14.8%)이 당뇨병을 앓고 있으며, 당뇨...

2026.05.18 · 10분 읽기
"실내 자전거부터 수영까지"…더위 피해 즐기는 여름철 운동법
건강

"실내 자전거부터 수영까지"…더위 피해 즐기는 여름철 운동법

무더위가 이어지는 여름에는 실외 활동이 오히려 건강에 부담이 될 수 있다. 질병관리청 등 건강 정보에 따르면, 일반적으로 기온 27℃ 이상, 습...

2026.05.18 · 9분 읽기
가슴 두근거림 반복된다면…부정맥 의심 신호
건강

가슴 두근거림 반복된다면…부정맥 의심 신호

심장이 이유 없이 빠르게 뛰거나 맥박이 건너뛰는 느낌이 반복될 경우 부정맥 전조증상을 의심해볼 필요가 있다. 부정맥은 심장 내 전기 신호 전달계...

2026.05.18 · 10분 읽기
전신 다한증, 이차성 질환 확인부터 '땀 많다'고 다 같은 치료 아니다
건강

전신 다한증, 이차성 질환 확인부터 '땀 많다'고 다 같은 치료 아니다

갑상선질환, 당뇨, 폐경, 신경계 질환 등 다른 질환으로 인해 전신에서 땀이 과도하게 나는 전신 다한증은 단순히 땀만 줄이면 되는 문제가 아니다...

2026.05.18 · 7분 읽기
땀으로 빠지는 영양소, 여름철 필수 보충제 3가지
건강

땀으로 빠지는 영양소, 여름철 필수 보충제 3가지

더운 여름철에는 땀을 통해 수분뿐만 아니라 나트륨, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 미네랄과 비타민이 쉽게 손실되어 체력 소모가 커진다. 특히 고온다...

2026.05.18 · 11분 읽기
"침묵의 살인자" 고혈압, 방치 시 치명적 합병증 유발…조기 관리 중요
건강

"침묵의 살인자" 고혈압, 방치 시 치명적 합병증 유발…조기 관리 중요

고혈압은 증상이 거의 없어 '침묵의 살인자'로 불린다. 하지만 혈관 내벽에 지속적인 충격을 주면서 뇌졸중, 심부전, 신장 질환 같은 치명적인 합...

2026.05.18 · 9분 읽기
"숨이 차도 나이 탓" 오해하다 악화되는 만성폐쇄성폐질환
건강

"숨이 차도 나이 탓" 오해하다 악화되는 만성폐쇄성폐질환

계단만 올라도 숨이 차고 기침과 가래가 끊이지 않는데도 나이 탓으로 여기는 경우가 많다. 하지만 이런 증상이 수개월 이상 지속된다면 만성폐쇄성폐...

2026.05.18 · 9분 읽기
야외 활동 뒤 눈시림 증상, 자외선 각막 화상 가능성
건강

야외 활동 뒤 눈시림 증상, 자외선 각막 화상 가능성

여름철 야외 활동 후 눈물이 계속 나거나 눈이 따갑고 시린 증상을 경험했다면 자외선에 의한 각막 손상을 의심해볼 필요가 있다. 강한 자외선은 피...

2026.05.18 · 6분 읽기