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건강

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“칼로리는 0인데 위험은?”…제로 탄산음료가 대사에 미치는 영향
건강

“칼로리는 0인데 위험은?”…제로 탄산음료가 대사에 미치는 영향

2026.07.03 12 0
여름 자외선 뒤 찾아오는 눈 피로, 블루베리로 지키는 망막
건강

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2026.07.03 7 0
여름철 무기력과 두통, 냉 메밀국수로 자율신경 균형 잡는 법
건강

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2026.07.03 11 0
“가볍게 먹고 균형 맞춘다”...여름 해독 식단, 복숭아가 도움 되는 이유
건강

“가볍게 먹고 균형 맞춘다”...여름 해독 식단, 복숭아가 도움 되는 이유

2026.07.03 9 0
“고기 먹은 뒤 키위 한 입”…속 더부룩함 줄이는 비결
건강

“고기 먹은 뒤 키위 한 입”…속 더부룩함 줄이는 비결

2026.07.03 18 0
여름철 면역력 관리...열무의 사포닌, 혈관 건강과 항체 반응 깨운다
건강

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2026.07.03 8 0
기운 떨어지는 여름철...민어 단백질로 기력 회복
건강

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2026.07.03 9 0
“튀는 순간 퍼진다”…생닭 손질 시 주의할 점
건강

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2026.07.03 14 0
“덜 익히면 위험하다”…여름철 조개, 온도 기준이 생명선
건강

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2026.07.03 12 0
“여름 문어 한 접시”…호모시스테인 낮추는 베타인의 힘
건강

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2026.07.03 9 0
“포도는 껍질째”…자외선 손상 '완화' 돕는 이유
건강

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2026.07.03 13 0
“여름 참외 한 조각”…엽산으로 빈혈과 신경 건강까지
건강

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2026.07.03 15 0